Adresses pour arrêter de fumer
Médecin traitant / Pharmacien
Adressez-vous à votre médecin traitant / pharmacien pour un soutien ou pour toute question en rapport avec l’arrêt du tabac.
Centre universitaire de médecine générale et santé publique (Unisanté): premier conseil et consultations de tabacologie
Un professionnel du Centre universitaire de médecine générale et santé publique (Unisanté) répond gratuitement à vos questions, vous conseille et vous oriente.
Tél. : 021 545 31 96
La consultation de tabacologie d’Unisanté à Lausanne vous propose un soutien médical pour l’arrêt du tabac, dès 16 ans. Elle assure un suivi individualisé par un médecin, avec ou sans aide médicamenteuse. Le prix de la consultation est remboursé par l’assurance-maladie de base (LAMal).
Adresse: Rue du Bugnon 44, 1005 Lausanne
Tél. : 021 314 61 01
Consultations de tabacologie
La consultation de tabacologie de l’Hôpital de Morges vous propose un soutien médical pour l’arrêt du tabac. Elle est ouverte le mardi toute la journée ainsi que le mercredi matin. La première consultation dure environ 1h et les suivantes environ 30 minutes. Les consultations sont prises en charge par l’assurance maladie de base (LAMal).
Adresse: Ch. du Crêt 2, 1110 Morges
Tél. : 079 172 84 30
La Clinique La Lignière propose des consultations individuelles pour l’aide à l’arrêt du tabac. Les consultations sont prises en charge par l’assurance maladie de base (LAMal).
Adresse: La Lignière 5, 1196 Gland
Tél. : 022 999 65 38
La consultation de tabacologie de l’Hôpital Riviera-Chablais (HRC), en collaboration avec la Pharmacie des Hôpitaux de l’Est Lémanique (PHEL) vous propose un soutien médical pour l’arrêt du tabac. Elle s’adresse également aux fumeurs hospitalisés à l’HRC. La première consultation dure environ 1h et les suivantes environ 30 minutes. Les consultations sont prises en charge par l’assurance maladie de base (LAMal).
Adresse: Site de Rennaz, Route du Vieux-Séquoia 20, 1847 Rennaz
Tél. : 058 773 42 47
A Vevey, consultation de tabacologie
Dre Myriam Kohler Serra, Rue du Simplon 48, 1800 Vevey, 078/ 327 00 72, myriam.kohler@svmed.ch
Les consultations sont prises en charge par l’assurance maladie de base (LAMal).
Consultation pour les jeunes
La Division interdisciplinaire de santé des adolescents (DISA) aide les jeunes de 12 à 20 ans à préparer leur arrêt du tabac. Le prix de la consultation est remboursé par l’assurance-maladie de base (LAMal).
Adresse: Hôpital Nestlé 04-312, Av. de la Sallaz 2, 1011 Lausanne
Tél. : 021 314 37 60
Cours stop-tabac
En groupe de 6 à 12 personnes, des coachs de la Ligue pulmonaire vaudoise travaillent de manière personnalisée pour vous aider à préparer votre arrêt et vous soutenir les semaines suivantes.
Tél. : 021 623 38 86
Site de la Ligue pulmonaire vaudoise
Ligne nationale Stop-tabac
Des conseillers répondent en différentes langues à vos questions, vous apportent un soutien et un suivi personnalisé.
Tél. : 0848 000 181
« Coach » en ligne
Cette méthode interactive gratuite vous donne des conseils individualisés pour arrêter de fumer (analyse personnelle, instructions détaillées, accompagnement par email sur plusieurs mois).
Coach en ligne sur le site Stop-tabac.ch
Applications pour smartphone
Différentes applications pour smartphone peuvent vous aider à arrêter de fumer.
- Développée par des experts de l’arrêt du tabac, l’application Stop-tabac.ch pour smartphone propose gratuitement des conseils individuels et personnalisés et transmet régulièrement des messages de suivi.
- Développée dans le cadre de la campagne nationale suisse « SmokeFree », SmokeFree Buddy est une application gratuite pour smartphone qui offre une aide interactive à l’arrêt du tabac. Elle propose de mettre en lien une personne qui arrête de fumer avec une autre (le Buddy) qui la soutient dans sa démarche. Elle offre aussi la possibilité d’un challenge mutuel entre deux fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer ensemble.
Une liste d’autres applications pour smartphone est disponible sur le site Stop-tabac.ch
Informations
Que dit la loi sur les cigarettes électroniques?

Combien de seniors fumeurs en Suisse ?

Quel est le profil de ces seniors fumeurs ?

Quelles sont les raisons avancées par les seniors ?

Quelles sont les spécificités de l’arrêt tabagique chez les seniors ?

Quelles sont les pistes d’interventions auprès de cette population ?

Le CBD, qu’est-ce que c’est ?

Que dit la loi sur le cannabis légal?

Quels sont les risques liés à la consommation de cannabis légal ?

Que recommande le Centre universitaire de médecine générale et santé publique (Unisanté)?

Qu’est-ce qu’un produit de tabac chauffé (« heated tobacco product »)?

Quelle promotion de ces produits en est faite par les fabricants ?

De quelles données dispose-t-on ?

Quels sont les cadres légaux pour les produits de tabac chauffé (« heated tobaco product »)?

Qu’est-ce que la prévention ?

Comment prévenir les dépendances ?

Quels sont les objectifs et principes de la prévention du tabagisme ?

Quelles sont les mesures efficaces pour réduire le tabagisme ?

Où en est la prévention du tabagisme en Suisse ?

Quelle opinion a la population suisse des mesures de prévention?

Quelle est l’exposition de la population suisse au tabagisme passif ?

Culture et production de tabac

Conséquences de la culture sur l’être humain et l’environnement

Pratiques d’influence de l’industrie du tabac

Publicité, promotion et parrainage

Bilan économique du tabagisme

A quel âge les jeunes commencent-ils à fumer?

Cancers

Maladies du coeur et de la circulation

Quelles sont les recommandations du Centre universitaire de médecine générale et santé publique (Unisanté) ?

Cigarette électronique: tour d’horizon

Combien de jeunes fumeurs en Suisse?

Que disent les experts suisses sur la cigarette électronique?

Consommation de cigarettes électroniques en 2015

Cigarette électronique: risque pour les jeunes?

Cigarette électronique: recommandations pratiques du Centre universitaire de médecine générale et santé publique (Unisanté)

Maladies des voies respiratoires

Tabac et diabète

Fumer ou ne pas fumer: quelles sont les raisons avancées par les jeunes?

Fumer ou non: des facteurs liés au contexte, au produit et à la personne

Risques de la consommation de tabac pour les jeunes

Cigarette électronique: liens et documentation

Comment aborder la question du tabac avec les jeunes?

Chiffres sur la consommation de tabac en Suisse

Commerce illicite de produits du tabac

Maladies de la bouche et des dents

Maladies des yeux

Complications dans les traitements

Tabac et alcool

Tabac et troubles psychiques

Que sait la population suisse sur les dangers de la fumée passive?

Etat des connaissances de la population suisse sur la dangerosité du tabagisme

Caractéristiques de la dépendance

Fonctionnement de la dépendance

Différents types de dépendance

Bénéfices de l’arrêt

Conseils pour arrêter de fumer

Méthodes pour arrêter de fumer

Conséquences de l’arrêt

Adresses pour arrêter de fumer

Définition et dangerosité de la fumée passive

Les risques liés au tabagisme passif

Comment se protéger du tabagisme passif?

Composition d’une cigarette

Cigarettes roulées à la main

Cigarettes « légères »

Cigarettes « sans additifs », « biologiques », « naturelles »

Cigares

Pipe à eau (narguilé, shisha ou hooka)

Tabac à chiquer et snus

Tabac à priser

Tabac et cannabis
